バッター液で洗い物と手間を激減!揚げ物がラクになること間違いなし!!
調理時間:10分以内
材 料 (2人分)
- 豚ロース肉とんかつ用 :2枚(1枚150g1.5㎝厚さ程度)
- (A)卵 :1個
- (A)小麦粉 :大さじ4(36g)
- (A)水 :大さじ2(30g)
- (A)塩: 適量
- (A)こしょう:適量
- パン粉: 適量
- サラダ油 :適量(揚げ油は3㎝以上あった方が良い)
- つけ合わせ野菜(キャベツ、ミニトマト、レモンのくし切り、ブロッコリー、大葉):適量
作り方
(1)豚肉は、はさみで筋切りする。
(2)ポリ袋に(A)の卵と水を入れ、よく混ぜてから小麦粉を加え、さらに揉んでよく混ぜバッター液を作る。
塩、こしょうを加える。
(3)お肉をバッター液が入っているポリ袋に入れ、揉みながら液をなじませる。
空いたパックにパン粉を入れ、バッター液を付けたお肉にパン粉をつける。
(4)170度の油に入れ2分、裏返して1分15秒揚げる。(※肉の厚さ1.5㎝の場合で、厚さにより加減する。)
(5)食べやすい大きさに切る。
※一気に押し切りする事で衣がずれず綺麗に切ることができる。