10分以内

絶対失敗しない！パラパラ炒飯(チャーハン)

お出汁の効いた基本の厚焼き玉子

おかず（サブ）

レンジで簡単！柔らか鶏チャーシュー

おかず（メイン）

ふわふわ卵が入った中華コーンスープ

汁物・スープ

味がしっかりしみてる春雨サラダ

サクサク！基本のとんかつ

おかず（メイン）

超簡単！！炒めないチンジャオロースー風

おかず（メイン）

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