〝フレイル〟ってご存じですか？

健康保険組合とタイアップをしているKencom様でコラム連載をさせていただいております。
フレイル、という言葉を聞いたことはありますか？
長寿国日本、長生きする、ということでは世界でもトップクラス。それとともに、できれば健康で長生きする。というのが多くの人の願いだと思います。
健康寿命を長くする鍵と言われているのがフレイル予防です。